小扇引微涼，悠悠夏日長(zhǎng)。

今天是入伏第一天，一年中最熱的一段時(shí)間正式開啟！

雖說熱到不行，卻也是一年中的好時(shí)節(jié)，比如旅游、養(yǎng)生、減肥等，選在三伏天進(jìn)行都是不錯(cuò)的選擇。如果你也想要為自己定一個(gè)三伏天計(jì)劃，那么，這個(gè)小程序“伏”利合集，就不要輕易錯(cuò)過哦~

不去旅游的夏天不是完整的夏天。

夏日外出，選對(duì)地方很重要。這個(gè)地方當(dāng)然要有山有水、陰涼舒服、氧氣滿滿的，那么，這樣的地方在哪里，遠(yuǎn)不遠(yuǎn)，有哪些項(xiàng)目可選擇？如何規(guī)避危險(xiǎn)因素？

如此，小程序就派上了用場(chǎng)：

1、旅游目的地選擇、計(jì)劃制定——“FeeKr旅行”小程序

這是一款幫你挑選小眾特色、私藏冷門、人少好玩的旅行地小程序，還有現(xiàn)成的旅行攻略，發(fā)現(xiàn)旅途的美好就靠它了。

2、規(guī)避夏天常見的臺(tái)風(fēng)天——“臺(tái)風(fēng)查詢”小程序

如果你選擇沿海城市，或者是海邊，那么天氣的查詢是很重要的，而夏天是臺(tái)風(fēng)的多發(fā)季，為了避免受其影響，外出時(shí)最好在小程序上查一查。“臺(tái)風(fēng)查詢”小程序由中國(guó)氣象局直接提供服務(wù)，可實(shí)時(shí)查詢臺(tái)風(fēng)當(dāng)前所在地、臺(tái)風(fēng)影響范圍級(jí)臺(tái)風(fēng)路徑，權(quán)威又全面，而且還提供了歷史臺(tái)風(fēng)的查詢。

3、“健忘”專業(yè)戶的好幫手——“桔子清單”小程序

旅行中最常見的煩惱便是忘帶了某個(gè)必用品，手寫又太麻煩，一不小心還容易弄丟。其實(shí)，這個(gè)問題對(duì)小程序來說只是個(gè)小case，例如，桔子清單小程序會(huì)根據(jù)你的外出場(chǎng)景，幫你生成一個(gè)超全面的清單，你只要按照自己的需求，勾選自己需要打包的，就可以一鍵生成自己的旅行清單了。

都說冬病夏治，養(yǎng)生亦是如此。對(duì)于佛系老少們來說，三伏更是不可錯(cuò)過的養(yǎng)生好時(shí)節(jié)。

三伏天養(yǎng)生不可或缺的環(huán)節(jié)離不開有講究的吃，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，而這些小程序都可以助你一臂之力：

1、“食物健康測(cè)評(píng)”小程序

該小程序是騰訊官方出品，提供食物的升糖指數(shù)查詢和營(yíng)養(yǎng)介紹，幫助測(cè)評(píng)日常飲食的健康度，并給出有效的食譜調(diào)整建議，是關(guān)注健康、減肥、糖尿病人群的健康養(yǎng)生助手。

2、“薄荷食物庫(kù)”小程序

食物的熱量與營(yíng)養(yǎng)素，關(guān)系著每個(gè)人的身體健康水平，成為養(yǎng)生人群關(guān)注重點(diǎn)，當(dāng)然，更是減肥大戰(zhàn)中必備的食譜知識(shí)，“薄荷食物庫(kù)”小程序，就提供這樣的食物信息，而且每種食物都有分類歸納，方便用戶查找。

3、“SPC運(yùn)動(dòng)寶”小程序

三伏天劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)身體其實(shí)是無益的，因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)，腎上腺素升高，加上夏季天氣炎熱，很容易出現(xiàn)脫水甚至中暑、抵抗力下降等癥狀，因此，散步、快走等有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)是不錯(cuò)的選擇，而“SPC運(yùn)動(dòng)寶”小程序是一款運(yùn)動(dòng)積分獎(jiǎng)勵(lì)平臺(tái)，每天走走路還可以兌換實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)，是不是有了更多動(dòng)力了呢？

好了，三伏天的小程序“伏”利就是這些，話不多說，小編也要用小程序度“伏”了~